尿酸偏高吃什麼,不可以吃什麼

尿酸是人體嘌呤代謝產物.正常情況下人體的尿酸生成與排泄是平衡的,如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化,則體內尿酸瀦留過多,當血液尿酸濃度大於7毫克/分升,是人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發痛風.另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病.需要注意飲食,少吃動物內臟（肝,腎,骨髓）及沙丁魚,蟹,蝦,菠菜,大腸,多吃蔬菜,海帶等,要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水