不孕症吃什麼|不孕症的食療秘方

【東坡羊肉湯】

配方：羊肉250克， 土豆、胡蘿蔔各45克。

制法：把羊肉切成小塊， 土豆、胡蘿蔔切成菱角形狀。 炒勺放植物油， 旺火燒至油見煙時， 放入羊肉塊， 約炒5分鐘， 肉變成金黃色時撈出， 再把土豆、胡蘿蔔塊放入炒勺內， 炸至金黃色時撈出。 倒去餘油， 把炒鍋放在微火上， 倒入炒好的羊肉塊， 加入清水， 放入醬油、蔥、薑、蒜、花椒、八角茴香、料酒、白糖， 煨至肉爛， 再放入炸過的土豆、胡蘿蔔塊， 一起煨5分鐘， 倒入湯盤即成。

功效：溫腎助陽。

用法：佐餐食用。

【壯陽狗肉湯】

配方：狗肉2000克， 菟絲子30克， 附片13克。

制法：將狗肉整塊下鍋， 用沸水煮透，

撈入涼水內， 洗淨血水， 控幹水分， 切成長方條。 將鍋置火上， 放入狗肉、薑片熱炒， 烹入紹酒熗鍋， 然後倒入大鍋內， 同時把菟絲子、附片用紗布包好， 放入鍋內， 加清湯、鹽、味精、蔥白， 置武火上燒沸， 去浮沫， 改用文火燉2小時， 待狗肉燉至熟爛， 挑出薑、蔥白， 調味， 分裝10份即成。

功效：溫腎助陽， 益精補虛。

用法：每日1次， 每次1份， 晨起空腹食用， 冬令尤宜多吃。

【米酒炒海蝦】

配方：鮮海蝦400克， 米酒250克。

制法：把海蝦洗淨去殼， 用米酒浸泡10分鐘。 將菜油燒沸， 先入蔥花爆鍋， 加入蝦、鹽、薑連續翻炒至熟。

功效：溫腎助陽。

用法：每日1次， 每次50～100克。