突然感覺身邊的一切不真實自己也不知道怎

根據你的描述的情況，你現在的情況有可能是因為熬夜和勞累，生活學習壓力較大等原因引起的，建議注意休息，避免熬夜和勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，適當的參加體育鍛煉和戶外活動，轉移注意力，情況一般會得到有效的改善。

對於你的這個情況來看的話，主要考慮還是你的心裡想法造成的。平常多注意除去散散心。適當運動會有好轉！

根據你的描述，應該是神經的事，首先注意休息，不要勞累，減少思想壓力，可以口服健腦補腎丸

你好，那這個情況下是建議你及時考慮是儘早到心理諮詢中心檢查看看情況的。注意衛生。

你好，根據你的描述，可能有意者建議你還是去，心理醫生哪裡專門諮詢下

這要看是否有實際的事情影響到你目前的情緒，如果沒有事實而出現這種情況，建議就診心理醫生