夏天手心不停出汗,一到冬天就手腳冰涼

您這是明顯的體寒的症狀，因為裡寒較重，所以夏天陽氣不能收斂入裡，所以陽氣浮於表，有手心出汗的症狀，冬天時會有怕冷，手腳涼的症狀。裡寒時血行慢會有血瘀血虛的表現，月經期短也是因為血寒引起的。
可以吃一些溫性的食物，如羊肉，生薑，紅糖等，用中藥的話，經方中的溫經湯比較適合您的這種體質，重點的要溫裡散寒還要活血行血。

您的情況應該和您氣血不足有很大關係
治療上可以口服坤靈丸來調理一段時間，飲食上多吃一些溫補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等等，適當運動改善血液迴圈刺激造血功能。同時晚上睡覺不要超過11點，保證作息時間規律，保持心情愉快，不要長期緊張焦慮。