左腳後跟莫名其妙的痛,還有點腫,有時左腿自己抖

考慮是跟腱炎；一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎症.跟腱炎是嚴禁按摩的,按摩後炎症會擴散.
建議用中醫的治療方法,採用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液迴圈,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛.祝早日康復