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問題【精神心理科】 16年11月18日

自卑也就是不夠自信,往往別人一句不好,

問題描述自卑也就是不夠自信,往往別人一句不好,就會有犯罪感,自己自責,常常責駡自己,在又驚又怕情況底下,又緊張又怕出錯,往往同一種錯誤犯3次,自己也無法講出真正原因,感想.

網友回答

2016年11月18日 23:29

你好，心理問題與多種因素有關係，包括成長經歷，父母教養方式等。現在的情況最重要的是不要對自己有完美主義的要求，坦然面對得與失，面對自己與生活。不要求全責備，這是任何人都做不到的。另外，就要多注意生活的積極面，培養一些興趣愛好，多與人溝通交流。