之前做過鼻息肉的手術,白天晚上老是鼻塞

根據你的症狀描述，秋冬季節感覺鼻塞，影響睡眠。曾經鼻息肉手術，目前有鼻炎。考慮你目前的情況還是與鼻炎有關。秋冬季節天氣轉冷，血管收縮血液迴圈不好，鼻炎症狀加重導致鼻塞。
建議，注意氣候變化，氣壓低或有沙塵的天氣注意出門戴口罩，平時預防感冒，只要注意保養，適當鍛煉，增加身體素質，鼻炎症狀自然就會緩解。

可選用口服的中成藥，膽香鼻炎片，鼻淵丸，局部治療用麻黃素生理鹽水或者滴鼻淨
每天堅持跑步，有時間用鹽水洗洗鼻子，在鼻塞剛剛出現的時候，吃點金嗓子喉寶，在鼻孔附近塗點清涼油，也會很快緩解症狀