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問題 【頸椎病】 【歸檔】 16年11月05日

我是一個初中生,我晚上寫作業的時候頸椎有點酸痛,為什麼

問題描述 我是一個初中生,我晚上寫作業的時候頸椎有點酸痛,為什麼
網友回答
2016年11月05日 22:19

與你長期低頭寫字或者用電腦有關係。讀書的中途要適當抬頭活動頸椎。

2016年11月05日 22:04

你好!!這種考慮長時間的低頭看書及寫字導致的頸部的肌肉損傷所致,建議你多做一些低頭、頭後仰的動作,局部使用熱水熱敷,塗擦紅花油等。

2016年11月05日 22:02

您好這個每個人都會這樣的,比較長時間保持一個低頭的姿勢,尤其是姿勢不正確,或者桌椅比例不正確,過於低頭,可以導致頸部的肌肉僵硬不適。疼痛不適。

2016年11月05日 22:01

這個的話,可能是頸椎病的表現的,這個的話,可以適當多活動頸部的,避免坐姿不正等的情況的。