您的位置:首頁暴飲暴食會胖嗎?之後恢復正常飲食會降體重嗎
問題 【飲食保健】 【歸檔】 16年05月22日

暴飲暴食會胖嗎?之後恢復正常飲食會降體重嗎

問題描述 連續兩天嚴重的暴飲暴食會胖嗎?就是各種高熱量高脂肪的東西,漢堡炸薯條炸雞塊披薩餅乾麵包蛋糕奶茶炒飯薯片…吃到快要吐然後不怎麼撐了就接著吃一直吃到睡覺這樣會胖嗎?之後回復正常飲食一段時間後體重會重新回到降回原來的體重嗎?就只有這一次。
網友回答
2016年05月22日 21:13

病情分析: 還是有影響的,但如果時間不長,之後正常飲食作息了,那麼胖很多的可能也不大的。
指導意見: 所以注意多休息,之後飲食清淡一些,再多運動一下,這樣把熱量消耗了就可以了。

2016年05月22日 21:09

病情分析: 您這個問題很難回答,首先,暴飲暴食會引起肥胖的,您攝入的熱量超過了運動消耗的熱量,那麼多餘的熱量就會轉換成脂肪存儲起來的
指導意見: 不過,您先不要緊張,原因是不是長期的暴飲暴食的話,一般不至於立即導致肥胖的,且您在變成正常的飲食之後,在加強運動鍛煉,那麼當初多攝入的熱量也會逐漸的消耗掉的,所以,您先不要太緊張了,現在就是寬鬆心情,平常心的看待上述的問題即可