請問醫生，有什麼方法可以去除黑頭嗎？00

患者黑頭的情況，考慮和患者現在屬於青春期，內分泌水準還不穩定等原因有關係，如果患者平時油膩辛辣食物吃得比較多，有便秘習慣的話，多會加重這種情況的。那屬於濕熱毒的情況，建議患者可以去看看中醫，請中醫根據患者本身的體質來調理。平時注意按時休息，多喝水，清淡飲食。

這首先平時不能用手擠壓，否則我會留下痕跡，需要等自然脫落，另外平時可以經常清洗，用痤瘡膏塗抹外用，平時要多吃一些青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。