喝什麼茶葉減肥效果最好

病情分析： 你好'可以喝碧生源減肥茶'據說這個還不錯
指導意見： 減肥不是一天兩天就能成功的需要慢慢來'審題健康最重要

病情分析： 根據經驗總結，荷葉茶減肥比較快。因為荷葉在中醫屬於祛濕藥，具有消暑利濕，健脾升陽的作用。最新研究具有分解脂肪、消除便秘以及利尿的作用，經常飲用可以達到減肥功效。
指導意見： 喝荷葉茶的同時注意少攝入脂肪類食物，多食蔬菜水果，多運動讓脂肪燃燒。

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，減肥茶也可能會有一定的效果的。
指導意見： 你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。