怎樣能讓大便通暢

病情分析： 你現在的情況是有便秘，大便乾燥，這是你長期腸道乾燥，身體缺乏水分，長期飲食乾燥而引起的你便秘現象，長期便秘會導致肛裂，所以會大便帶血的。
指導意見： 你最好平時多喝水，少吃辛辣和乾燥的食物，可以多吃些香蕉，喝點蜂蜜水可以潤腸通便的，如果嚴重的話，可以使用開塞露，也可以服用健兒藥丸來潤腸通便。

你好，從你若描述的情況來看，你這是典型的便秘的情況的，便秘與人體的消化和飲食有很大關係的，建議每天及時排便，飲食清淡