18歲的女生月經期間吃什麼水果好

建議月經期不要吃太多的水果，防止出現腹痛等異常症狀，可以適量吃葡萄，蘋果，香蕉等水果。

你好，月經期間必須忌生冷，所以不能吃涼性的水果，比如黃瓜，苦瓜，柚子等。

月經期間儘量不吃水果，也可以適當吃一點性質溫和的水果，比如蘋果，桃子，櫻桃等。西瓜，香蕉，山竹，李子，梨等寒涼水果不要吃。以免引起宮寒痛經。

你好，都是可以適當少吃些的，一般月經期間避免進食刺激性食物，避免受涼