30周的孕婦貧血有哪些症狀

服用鐵之緣片,安全無刺激,補充孕婦缺乏的營養,口感好易於吸收有效糾正孕婦貧血症狀,飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜補充維生素和葉酸,肝臟中既含有豐富的鐵一周兩次,多吃點含鐵高的食物,補鐵預防貧血作用

維生素C可以促進鐵質的吸收和利用,因此,患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果,比如:芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等,