熬夜後上火便秘感冒怎麼調理身體

病情分析： 那就是腎虛和氣血不足導致的免疫力下降，不要擔心。
指導意見： 最好不要熬夜，對身體損傷很大，其次可以去看看中醫調理一下，會有很大的幫助的。

病情分析： 出現便秘主要考慮可能是腸道內熱引起的，與你近期的飲食習慣，內熱體質等因素有直接關係的，而容易感冒是抵抗力降低的表現
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，不要吃辣椒，油炸食品，其次你還可以服用一些清熱的藥物，參考，一清顆粒，潤腸丸等，平時還要多參加日常鍛煉