問題
【兒科】
【歸檔】 16年08月09日
昨晚做了腹肌撕裂和俯臥撐。今天左肘彎曲時
網友回答
您好，您的描述情況要注意的運動不可以過力，您說的一定不要劇烈運動過度，否則一樣有損傷不利於健康。要注意及時調整。現在要及時休息，暫停運動。
你好，從你說的情況看，應該是肌肉拉傷引起的，建議注意休息，可以適當的熱敷