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問題 【胸膜炎】 【歸檔】 16年06月05日

那胸膜炎,治療了一年,可不可以鍛煉身體

問題描述 那胸膜炎,治療了一年,可不可以鍛煉身體了,比如練胸肌腹肌啥的
網友回答
2016年06月05日 09:59

孩子您好:如果痊癒以後、可以逐漸鍛煉,慢慢來。剛開始訓練強度不要大。定期複查胸片檢查、注意保肝、護腎臟治療。祝您早日恢復健康啊!

2016年06月05日 09:56

胸膜炎是一種常見的呼吸道疾病,尤其在冬春季發病較多。引起這種疾病的病菌除結核桿菌外,尚有葡萄球菌、鏈球菌等化膿性細菌。胸膜炎分幹性和濕性兩種,無論是哪一種胸膜炎,在急性期都應臥床休息。你的情況,是可以鍛煉的。體育運動中的氣功、太極拳、快走、慢跑等都適合胸膜炎的病人,動作要輕巧、柔和、呼吸要自然深沉,防止用力過猛,將胸膜拉傷。如果在鍛煉中出現胸痛、發熱、咳嗽、氣短等,說明運動量過大,應適當減少運動量。胸膜炎常用的體育療法有以下8種。1、按摩胸部:坐、立、臥均可,脫去外衣,將兩手互相搓熱,用兩手輕輕按摩兩側胸部和腋下,直到局部發熱為止,每天2-3次,每次5-10分鐘。按摩後及時穿上衣物,防止著涼引起感冒及其他疾病。2、抱頭轉身:站在空氣新鮮的地方,兩手抱住後腦勺,左右轉身,幅度由小到大,每側轉動20-30次,這樣能使胸部擴大,運動加強。3、擴胸運動:站在地上,抬頭挺胸,兩臂側平舉,儘量向後振臂,然後復原,每次擴胸20-30下,每日兩次。4、仰臥挺胸:仰臥在床上,兩手放在體側,頭和腳不動,胸部儘量向上挺,挺起來後停幾秒鐘再落下,如此反復進行,每日兩次,每次20-30下。這樣能使胸部和腰背部的力量增強,防止胸膜粘連。5、站吸蹲呼:站在地上,兩臂側上舉,同時深吸氣,然後兩臂向胸前交叉,身體下蹲,同時深呼氣。每日兩次,每次20-30下。這樣站吸蹲呼,能增強膈肌的力量,使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。6、屈體運動:站在空氣新鮮的地方,身體先向左側儘量屈曲,深吸氣,然後再向右側屈曲,深呼氣,反復20-30次,能牽拉胸膜,使粘連分離。7、前後擺臂:站在地上,用力向前後擺動兩臂,向前向上擺及向後擺,幅度都要儘量大些,每次20-30下。8、舉手托天:站在地上,兩手儘量向上舉,背屈手腕,手掌向上,兩手呈托天狀,然後復原將手放下,每日兩次,每次20-30下。

2016年06月05日 09:55

親愛的患者朋友,如果胸膜炎,已經治癒了可以慢慢的鍛煉身體,但是不要嗯,太過於運動過度

2016年06月05日 09:54

這個倒是可以的,但是需要注意緩慢增加鍛煉的強度,避免再次損傷的情況

2016年06月05日 09:54

胸膜炎,治療了一年,可以適當鍛煉身體,一般跑步或者使用藥物參苓白術散改善下體質。

2016年06月05日 09:54

您好,胸膜炎患者如果已經徹底治癒了,是可以適當鍛煉的,注意不要太勞累。