腰背痛,活動不行

你現在主要是有腰椎間盤突出症，腰肌勞損，認為是由於平時過於勞累，久坐，引起人體的腰背酸痛，僵硬，經常不能正常活動，所以需儘早治療合適。需儘早去醫院就診，如果是有腰椎間盤突出，需做個牽引，按摩，熱敷，理療等治療，嚴重時需用手術治療合適。

您的情況考慮可能是腰肌筋膜炎引起的症狀。現在主要是局部制動注意休息。局部可以理療按摩治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉或者吲哚美辛治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。