三高指的是什麼

高血壓可以喝銀杏茶，具體藥物要在醫生指導下服用。指導建議：你好，平時注意飲食作息，缺硒體質更易誘發高血壓，所以除了常規的食療運動之外，建議適當的服用體恒|健牌硒維康口嚼片説明維持心血管系統正常結構和功能，穩定血壓。希望可以幫到你。

您好三高群飲食總原則：主食要定量不可多吃也不可少吃;蛋白質要充足同時保證優質蛋白質的攝入如魚類禽類瘦肉類蛋類大豆製品脫脂牛奶等;少吃含脂肪膽固醇高的食物如肥肉動物內臟肉皮巧克力油炸食品葷湯蟹黃魚籽等同時警惕看不見的脂肪如植物油堅果類全脂牛奶及乳製品等;保證蔬菜充足新鮮水果要適量.要限制酒水飲料的攝入.