前段時間我是小腿和膝蓋痛，今天突然間腰疼起來了

像你這個情況，有可能是屬於腰椎間盤突出，壓到神經出現腰腿痛，並有下肢放射性疼痛，最好到醫院拍個腰椎ct檢查，以便明確診斷，如果確診的話可以通過針灸推拿理療治療，配合服用洛昔康消炎鎮痛甲鈷胺營養神經，最重要是平常保養不要彎腰過度不要睡太軟的床，多點游泳有利於恢復。

一般是因為受涼，或者長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜和韌帶的損傷，從而出現的，血液供應變差，代謝產物無法排出，然後導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，比如伸筋丹膠囊，舒筋活血片，都會有一定的效果，針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的迴圈，療效也是不錯的。