受涼後一直覺得膝關節不舒服該怎麼辦

膝蓋骨質增生臨床表現：初期，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時，膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。可採取保守治療,包括理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術、臭氧髓核消融術、低溫等離子消融術。