什麼食物富含蛋白質？

病情分析： 蛋白質是構成人體的重要物質基礎。人體在生長發育新陳代謝過程中需要蛋白質。有提高人體對疾病抵抗作用
指導意見： 蛋，魚，肉，乳等都富含蛋白質。黃豆，綠豆豆腐等含量較多。

病情分析： 蛋白質食物主要是動物的肉，而平時進食的豬肉、魚肉之類，都是含量豐富的，蛋類也有豐富的蛋白質。
指導意見： 而平時也要多吃水果蔬菜為補充維生素，主要平時飲食要有規律性，不要偏食就可以保證身體營養的供給

病情分析： 您好，你說的情況日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等的，是可以適當食用的
指導意見： 平時也需要多吃水果蔬菜補充維生素的，平時注意各種飲食的協調搭配的，不要挑食比較好的