治療痛經的最好方法

原發性痛經（一）一般治療：進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞 逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服 ，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度 勞累和防止受寒。（二）抑制排卵：如病人願意控制生育，則口服避孕片（複方炔諾酮 片或複方甲地孕酮片）為治療原發性痛經的首選藥物。應用口服避孕藥物 ，90%以上症狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，PG 量降到正常水準以下導致子宮活性減弱。

你好,痛經多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發的。在治療上使用元胡止痛片或者痛經丸進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。痛經最好的治療方法首當其衝屬中醫藥。