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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年02月28日

害怕與人交往,經常焦慮

問題描述 您好,我今年十六歲我的病症是害怕與別人交往,與別人交往時會很緊張,經常過分地焦慮,一點都不自信,膽小又很內向病發時間是小學五年級,請問我大概多久才能治好要怎麼治?
網友回答
2015年02月28日 07:43

病情分析: 心理疾病的治療時間一般要在一年左右,但是前提要確定已經害怕與人交往的程度已經到了心理疾病的階段
指導意見: 可以通過多訓練自己,提高自己的自信心來加強和提升交際能力

2015年02月28日 07:14

病情分析: 主要就是不自信導致得,不要擔心,擔心會加重。
指導意見: 培養自己的信心,要多和親朋好友聊天,溝通,多參加一些娛樂活動,慢慢調理。