喝蜂蜜水能起到減肥的效果嗎？

你好.這個效果不明確的，應該是運動減肥的。這樣是最健康的辦法。不要吃過多的脂肪，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要儘量減一些。

喝蜂蜜水減肥的效果有限的，減肥是需要長期堅持的建議你平時堅持鍛煉，適度的的飲食控制，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果