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問題【減肥】 14年10月12日

減肥期間晚上聚會吃了100G香蕉片

問題描述網友性別：女
網友年齡：18歲
詳情描述：
減肥期間晚上聚會吃了100G香蕉片,一個芝麻餅,會胖嗎?

網友回答

2014年10月12日 00:00

主要每天攝入的熱量控制在正常範圍內的話,偶爾吃一下不會造成多大影響,你可以做運動來幫助消化這熱量。