身高160，體重52kg超重嗎

病情分析： 這樣的體重還可以，不要擔心，只要平時合理飲食，按時運動就可以了。
指導意見： 合理飲食，不要偏食，不要過量的飲食，適量運動，增強體重，這樣就可以了。

病情分析： 沒有超重，依據您的身高和體重來計算您的BMI（就是體重指數），您的BMI=20.3，目前國內的BMI的正常標準是：18.5-23.9，因此您的BMI是正常的，不必擔心
指導意見： 您現在的BMI是正常的，這個沒有超重，所以無需減肥，您就保持現在的狀態即可

病情分析： 您的體重不超重的,相對您的身高來說是偏瘦的,您的這個年紀身體還是在發育階段,要注意飲食營養均衡.
指導意見： 日常注意調整好飲食結果,注意作息要規律,適當的體育運動增強體質.

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。