醫生，生了孩子好胖，想減肥，電視上那個超級食脂益生菌能用嗎？管用不？

病情分析： 你好！各種減肥藥或減肥食品都是暫時控制體重的，要想長期控制體重還是應該從控制飲食，加強鍛煉著手的。
指導意見： 飲食上儘量多吃蔬菜，水果，少吃主食，同時儘量不要吃太飽的，最好制定鍛煉計畫，不能一天吃多一天吃少的，最好有規律的。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。

你好,不推薦減肥產品，對於減肥來說，必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。