過度肥胖，想減肥，請問醫生有沒有沒有副作用的減肥藥

你好！減肥最好不要選擇藥物減肥，不利於人體健康。主要是鍛煉減肥的，效果是不錯的。不用擔心。減少高脂食物的。

肥胖人群基本都是因為攝入熱量過多又缺乏運動，首先建議控制熱量的攝入，飲食適當清淡一點，多吃高纖維的蔬菜水果和粗糧，水果可以多吃梨、櫻桃、蘋果、桃子、柳丁、柚子等，少吃精細的食物，尤其是甜食和油膩的食物，儘量多的運動，慢跑，做瑜伽，騎單車等等都可以，成年人也可以服用國藥准字型大小的舒爾佳奧利司他膠囊，它能有效的抑制脂肪的吸收，對腰腹部減肥效果特別明顯，能幫助更快更輕鬆的瘦身。zll