減肥中能吃青菜和水果嗎

病情分析： 多進食一些富含維生素的蔬菜和水果都是有好處的，
指導意見： 但是也不要單純的光景是這些蔬菜和水果一定要注意飲食合理搭配，多種食物都要攝入，

病情分析： 你這個問題是沒有說明清楚的，是什麼很多呢
指導意見： 我建議你將你的問題進一步描述詳細一點，不然不好判斷啊