濕熱體質女生

問題描述濕熱體質，大便乾燥沒型，便秘，有時候甚至4天，一般兩天，消化能力差，胃不舒服，鼻子易出汗，怕熱，最近想喝紅糖薑茶，但朋友說紅糖姜茶太熱了，不能喝

網友回答

最佳答案像你這個主要考慮是由於大腸濕熱引起大便異常，同時，還有身體其他症狀，這個主要和平常的飲食習慣有關係，不要食用過多辛辣熱氣的食物，不要喝紅糖薑茶，平常可以多點用茯苓薏苡仁煲湯喝，配合用金銀花菊花泡水喝。也可以通過中醫辨證論治服用中藥調理。