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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 15年02月08日

15天減5斤喝泄油燙可以嗎

問題描述 醫生你好,我今年17歲體重150,從小沒有瘦過,我想在15天減5斤,我應該怎麼辦,喝哪個泄油燙可以嗎?
網友回答
2015年02月08日 23:28

病情分析: 7歲女性體重150斤,屬於超重範圍,需要減重。患者想在15天減5斤是急於求成的心態,也是有損健康的減肥方法。患者處於生長發育時期,建議一個月後減1-2公斤為宜。
指導意見: 建議患者制定科學的減肥計畫,採取飲食和運動相結合的減肥方式,在飲食上不要過分追求低熱量而選擇單一食材,需適量補充蛋白質、多喝水,減少糖分吸收;在運動上,需要增加運動量,選擇有氧運動對減肥有很大幫助。

2015年02月08日 22:51

病情分析: 你好,愛美之心人皆有之,但健康才是最重要的,人的體重每月降低大於5斤會有損于身體健康的。
指導意見: 建議你通過健康的減肥方法減肥,適量運動即有助於健康又能降低體重。