問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年12月13日
本人是從今年開始發胖，以前都是90多斤，現在一百多了
網友回答
每個人的身體肥胖情況主要和基因，還有平常的生活習慣飲食習慣有關係。你首先應該控制飲食，不要食用肥膩的食物，應該多點食用蔬菜水果，同時不要長期久坐。像您這個也不是很肥胖，一定要保持良好的心態，你再繼續長胖，可以，做一下針灸。