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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年04月24日

骨頭架子小,肚子往下肥胖是怎麼回事

問題描述 自己骨頭架子挺小,並且上身也不胖,屬於中等,但腿卻特別粗,尤其是小腿,而且腰是那種正面看不粗,但整個腰部呈圓柱狀,從肚子往下肥胖是怎麼回事?
網友回答
2014年05月05日 16:05

病情分析: 你的情況考慮與你的飲食不合理以及平時坐的時間長,運動過少有關。
指導意見: 你可以調整飲食結構,不吃高脂肪、高熱量的食物,適量的控制食量,堅持長期的運動鍛煉,可以達到減肥的目的。

2014年04月24日 22:30

病情分析: 你這個是需要進行下肢的鍛煉才可以的,最好是每天堅持跑步
指導意見: 瘦腿的最佳的方式就是跑步,連吃減肥藥都是沒有什麼用的