問題
【兒科】
【歸檔】 16年09月14日
孩子13晚上睡覺喝奶好麼
網友回答
可以的，睡前喝一杯鮮奶，有益於睡眠，身體健康，建議您口服，但不要過多，規律進行
睡覺前儘量不要喝奶，容易引起消化不良，也容易引起發胖，可以睡前一兩個小時服用
你好，根據你說的情況，孩子現在13歲，晚上睡覺前是可以喝牛奶的，但是不宜喝的太多。
晚上喝牛奶可以起到安神助眠的作用，建議睡前一到半小時飲用，最好是溫牛奶