老年人怎麼吃蛤蟆油好?

您可以：取拇指大小一塊，買一斤一般的白酒，浸泡12小時，待其漲開後，加入少量水，冰糖，微火燉制5～6個小時，直到其酥爛，服食每次一湯匙，這樣一小塊大約可以發一奶鍋那麼多，用玻璃瓶封裝好，放在冷凍室，基本上可以吃一周。老年人通常可以食用成年人用量的四分之三.