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問題 【強迫征】 【歸檔】 15年01月01日

做事老是要反復確認好多次才能放心

問題描述 總是覺得門沒有鎖上,但回來看的時候,門是鎖上的,但還是要複看上好幾遍才走,還有,放東西時,明明放好的,卻還要看上幾遍才走,怎麼克服啊?
網友回答
2015年01月01日 22:00

病情分析: 你好,這樣的情況,說明你是存在強迫症,這是較常見的,其實你也要知道,每個人多少都會有些強迫現象,只要不影響正常的生活,就沒有多大的問題。
指導意見: 你以後出門時,帶個小本子,用筆記下時間,以及是否鎖門,以及容易出現強迫的事情,這樣不放心時,可以看小本子。