腸胃不好有時便秘，有時飽脹

病情分析： 你的情況考慮為是由於脾胃虛弱引起的可能性較大。
指導意見： 建議你可以服用中藥如補脾益腸丸或者歸脾丸來治療，平時飲食要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。

胃病講求三分治療，七分調養。過於依賴藥物不解決根本問題，建議配合飲食調理，每餐飯都不要給胃腸道添加過重的負擔，養成良好的飲食習慣後，或許你的胃病就會較少發作，最後在不知不覺中痊癒。

便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。