頸椎椎間盤突出怎麼樣治療好

一:針灸按摩理療牽引,二:頸複康顆粒口服,芬必得口服
預防:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,臨床上稱之為“米”字操,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,2.避免高枕睡眠的不良習慣,
（必要時手術微創治療）

建議牽引按摩,平時注意工作姿勢,應枕較低的枕頭,