右手得腱鞘炎,第三次發了,怎麼治療

問題描述網友性別：女
網友年齡：53歲
詳情描述：
我右手大拇指得了腱鞘炎,在好幾年前因幹活用力過度,打了封閉,去年冷天又發了,還是打封閉,今年又發了,我不想多打封閉,貼貼膏藥好點,但不能痊癒,怎麼辦?