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問題 【內分泌科】 【歸檔】 16年04月28日

男生166,56公斤,身體偏瘦特別

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:男
詳情描述:
男生166,56公斤,身體偏瘦特別是腰太細側面看太單薄多吃不胖可以打脂肪針增胖嗎大約需要多久見效
網友回答
2016年04月28日 00:00


打脂肪針長胖是不提倡的,對身體不好,而且還是會慢慢瘦回來的
建意您去醫院做全面體檢,看看是否消化系統問題,本來就有很多人是吃不胖的,體質決定的,不提暢您打脂肪針,那樣對身體不好,每天多吃點飯,正常睡眠,不要熬夜,年齡在大一點就會胖起來的

2016年04月28日 00:00


,56公斤不算太瘦了,可能體型分佈不均勻
體重不是太輕,如果沒有什麼疾病就沒問題,建議不用打,可以嘗試鍛煉肌肉,有助於增重

2016年04月28日 00:00


體型消瘦的人,首先保證充足的睡眠,吃腸蟲清進行驅蟲,腸蟲清只吃一次就可以了,晚上睡前空腹吃下,吃兩片,一次性服下,如果體內有蟲的話會被打碎隨大便排出來的,然後再調整你的飲食
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲。於“增肥”計畫初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處於委靡狀態的食欲。
以上是對“男生166,56公斤,身體偏瘦特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年04月28日 00:00


可以打脂肪針治療
建議您還是通過飲食治療,雖然起效較慢,但對您身體有好處,也可以選擇脂肪針治療