經常手腳冰涼但不斷出汗,手腳還是冷

就你的症狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。
建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

根據您描述的情況，由於脾主四肢，可能是由於脾虛濕盛所導致的情況。
根據您描述的情況，建議每天以熱水泡腳半小時左右，此外可服用理中丸予以治療。

手腳冷，但容易出汗，這是陽氣虛的表現。鍛煉的時候只要感覺溫熱，微汗就行，不要大量，要不然耗氣更多。
建議你可以平時常用紅參泡水喝，也可以加點枸杞，五味子。
以上是對“特別是冬天，經常手腳冰涼但不斷出汗，襪子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！