有胃病,但一直在長胖,而且怕冷,有健康的身體

胃病分很多種，若病情不是很嚴重不會影響人體對食物的營養成分吸收的。
忌刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。忌酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，忌產氣性食物，可以食用一些藥膳養胃，平常以清淡為主！
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。