有關高血壓治療方法

這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助於降血脂,同時要加強鍛煉,

生活要有規律,限制鈉鹽及高脂肪,高膽固醇的攝入,戒除煙酒,多吃些果蔬,如果有高血脂必須同時治療,否則降壓效果不好,結合醫生服藥,