老是熬夜的女人喝什麼可以提神才能不犯困呢

進補含如維生素E、超級維生素E、蝦青素、β胡蘿蔔素等抗氧化劑的食物三文魚、蝦、蟹等，免疫系統調節劑如“參菇類、黃芪、冬蟲夏草等
應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗

首先熬夜對身體是有害的，因此不建議長時間熬夜。
如果是出於工作的需要不得不熬夜，您可以喝點茶或者咖啡，這些都能提神。

根據你目前的情況，可以飲用咖啡啊。
可以飲用咖啡來提神，另外可以使用人參來泡茶喝！
以上是對“經常熬夜的女人喝什麼能夠提神才能不犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

除非是工作或事情的需要，最好是不要熬夜，熬夜精神不夠很容易會對身體的損害比較大。
不想喝咖啡，可以喝喝茶，同樣可以起到提神的作用，也可以做選擇做些有興趣的事情，只要精神注意力分散了就不容易犯困。

根據你所述說的，喝咖啡，濃茶都是很好的。
熬夜後要好好睡一覺，一定要好好休息，女性長期熬夜休息不好很出現很多問題。祝好！

經常熬夜會打亂了身體平衡才導致的犯困，最好的方式就是保證充足失眠，不要經常熬夜，您的情況就會得到很好的改善。
如果您是睡眠不好導致的犯困可以服用安神的中藥來進行調理，如果是自己熬夜的話，喝藥也不會有很好的效果，因為睡眠不足本來就容易犯困，影響身體健康。

經常必須要熬夜，最好是白天睡好覺。才能保證晚上的精神充足。
體質涼的話，估計就該選擇全發酵型茶啦！也就是紅茶系了！
而且單純泡紅茶喝膩了的話，或者口感不好了的話，可以添加自己喜歡的飲料喔
以上是對“經常熬夜的女人喝什麼能夠提神才能不犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！