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問題
【骨病】
【歸檔】 15年10月17日
腳一個月前扭傷，最近打籃球，腳會痛
網友回答
對於你現在的這種情況，一定要避免劇烈的活動，應該讓受傷部位保持休息狀態，同時也應該適當的進行功能鍛煉，功能鍛煉可以促進腫脹的消除，同時能夠防止神經肌肉萎縮，也可以採用理療，按摩，貼敷膏藥等方式緩解疼痛和腫脹。