您好！我最近總感覺直腸疼，又便秘！請問

你好，根據您的病情描述，考慮直腸（可能您說的是肛門）疼痛與便秘有關，建議您多吃蔬菜、水果，儘量不吃辛辣食物，保持心情愉悅，試試看。

你好！這個情況考慮與便秘有關，建議平時不吃辛辣刺激食物，少吃燒烤、油炸、煎炸食品。規律生活作息時間，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，如果仍然沒有改變或有加重，建議去醫院檢查下

您好，考慮是與便秘有關，建議不吃辛辣刺激食物，少吃燒烤、油炸、煎炸食品。平時注意肛周衛生。切忌吃生食（如生魚片等）和有刺激性的食物，另外每天吃優酪乳就可以改善，效果明顯。如果持續沒有好轉，建議去醫院檢查下，看是否與直腸息肉或是內痔有關。