我感冒了喉嚨癢我不想吃藥，吃什麼水果好

感冒了要多喝水，清淡飲食，同時要多吃含維生素c的水果，特別是柳丁，獼猴桃等。

這種情況多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。清淡飲食。可以吃蘋果，梨，葡萄，可口服感冒藥如風寒感冒寧顆粒進行治療。

你好，這種情況建議您多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃過於油膩辛辣的食物。應季的食物都可以。