小孩晚上睡覺總是翻來翻去是怎麼回事

孩子晚上睡不好，一是考慮是不是太熱了，相對來說，孩子蓋被應該和大人大概，或偏少點。二是考慮因為暖氣或空調的事，是不是空氣太乾燥了，可以買個濕度計，看一下。三是考慮孩子缺不缺鈣，若缺，頭後面會有一圈頭髮缺失，稱為枕禿，晚上會哭鬧、易驚，稱為夜啼。建議監測室內溫度和濕度，給孩子不要蓋太多的被子，可以抽血查鈣或測骨密度，明確是否缺鈣