早上剛剛醒來,還沒起床頭一動就暈

你的病情因該是供血不足
最主要的辦法是找出原因，從根本上解決問題。在找出原因之前，可以注意一下通用的辦法;用一些擴張腦血管的藥物，限制高脂肪、高膽固醇、高糖類食物的攝入。適量攝入洋蔥、大蒜、生薑、黑木耳等，並且注意多喝水，晚上睡前和早上起床時都應注意喝水，要適量運動等。祝早日康復

要注意勞逸結合，避免熬夜或長時間上網打牌，另外要控制血壓正常，坐著或者躺著起來的時候不能過快過猛

避免長時間上網或打牌，合理安排作息時間

您的症狀考慮是後迴圈短暫性缺血引起的，平時如果有耳鳴耳朵悶的話，也可能是內耳性的眩暈。
你可以上醫院檢查一下經顱多普勒，瞭解腦部的供血情況，特別是後迴圈的供血情況。

中年男性，有頭暈情況，考慮是體位元低血壓。
詳閱您的情況，當人體有平臥變為直立史，血液迅速由腦部貫穿至全身產生體位性低血壓。建議平時起床慢點再活動。
以上是對“早上剛剛醒來，還沒起床頭一動就暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從以上症狀分析：考慮為頸椎病的可能性較大，一般輕度頸椎病往往拍片無明顯異常
建議避免枕過高的枕頭，可以做頸椎按摩，平時儘量避免頭部同一姿勢過長時間，藥物方面可以服用敏使朗、西比靈。